La dépression fait l'objet de beaucoup d'idées reçues et d'autant de tabous. Toutefois, cette pathologie est à prendre au sérieux. Le mal-être n'épargne aucune tranche d'âge mais c'est chez les 18/24 ans que l'on observe la plus forte augmentation. La plupart des études scientifiques relèvent l'impact de la pandémie et des crises successives sur la santé mentale, provoquant anxiété, déprime passagère et, chez certains, une dépression nécessitant des soins. Voilà pour l'influence du contexte général, mais l'origine de la maladie est multifactorielle. Il peut être question d'héritage génétique, de neurasthénie saisonnière ou encore d'évènements douloureux, voire d'un déséquilibre de l'hygiène de vie. Heureusement de nombreuses solutions existent pour faire face. Elles sont détaillées dans ce guide, de façon à vous aider à surmonter ce sentiment d'impuissance. Avec ce numéro, vous mettrez les bons mots sur les maux, et comment éviter les erreurs de diagnostic et les traitements adaptés.