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En finir avec les parcours classiques (entrée, plat et dessert) qui alourdissent nos repas et malmènent vos estomacs. Avec les plats uniques et les assiettes complètes, composez des repas sains, légers et sans carences en vitamines, fibres, pr[...]texte imprimé
Ce livre détaille toutes les étapes du chantier : du choix des matériaux à la taille des pierres, en passant par l'outillage et la fabrication du mortier. A travers des pas à pas illustrés, il présente les différents types de murets (de clôture,[...]texte imprimé
Nos armoires regorgent d'habits inutilisés. Les vêtements de nos enfants, à peine achetés, sont déjà trop courts ! Alors joignons l'utile, l'écologique et le plaisir de faire soi-même, en recyclant ce que nous ne portons plus pour en faire des[...]texte imprimé
Connaissez-vous le goût du cru ? (Re)découvrez-le, tout au long de l'année, grâce aux 40 recettes de ce livre. Apprenez à cuisiner autrement pour profiter pleinement de la richesse nutritionnelle des fruits et des légumes de saison. Coupez, mi[...]texte imprimé
Besoin de respirer un air plus sain, envie d'authenticité, équilibre entre souci esthétique et respect de l'environnement ? En matière de décoration, un retour aux solutions naturelles s'impose? Cet ouvrage nous livre quelques recettes pour répo[...]texte imprimé
Dans ce livre, vous apprendrez comment obtenir la pelouse de vos rêves tout en respectant l'environnement. Quel que soit votre sol, votre climat, sélectionnez les bonnes espèces végétales et obtenez une pelouse unique pleine de vie. Une invita[...]texte imprimé
L'industrie agroalimentaire n'a eu de cesse de sélectionner de nouvelles céréales de blés, toujours plus riches en gluten, de manière à obtenir des pâtes moelleuses et aériennes, pratiques à utiliser dans les pâtisseries. Obtenues par de multi[...]texte imprimé
« Naturel », « sain »... bien des savons se targuent de ces étiquettes. Pourtant en y regardant de plus près, force est de constater que la majorité est fabriquée à base de produits chimiques issus de l'industrie pétrolière. Alors, pourquoi ne p[...]texte imprimé
Ce livre présente des recettes mettant à profit « les déchets de cuisine » (fanes, épluchures, trognons...) dans des plats simples, familiaux et peu coûteux. Bien sûr, l'on n'utilisera que du frais, pour concocter des plats riches en vitamines :[...]texte imprimé
Les fruits séchés sont les alliés de notre santé et les amis de nos papilles, reconnus pour leurs vertus nutritives. Il est recommandé d'en manger chaque jour. Rien de plus facile, puisqu'ils sont disponibles toute l'année ! Alors, faites-vo[...]texte imprimé
Les herbes aromatiques sont des ingrédients indispensables d’une cuisine saine, simple et économique. Leur fraîcheur, leurs couleurs et leurs saveurs égayent et parfument tous les plats. Ainsi, de simples carottes râpées peuvent être agrémenté[...]texte imprimé
L’histoire de ce livre atypique, c’est celle des familles, des personnes autistes et des éducateurs. Je cuisine un jour bleu est loin d’être un simple livre culinaire de plus. Si on y retrouve évidemment de nombreuses recettes simples, mais “g[...]texte imprimé
A travers 45 recettes salées et sucrées, ce livre rappelle les bienfaits de l'œuf pour notre corps. Il peut constituer la base de repas et est particulièrement intéressant pour les végétariens qui trouvent en lui une source de protéines saines[...]texte imprimé
Tirez tous les bienfaits des plantes sauvages glanées au cours de vos escapades champêtres et invitez les plantes sauvages dans vos repas. Chercher, identifier, vérifier, cueillir, trier, laver, conserver, cuisiner, présenter, déguster… Voici [...]texte imprimé
Brigitte Lapouge-Déjean, Auteur ; Serge Lapouge, Auteur ; Franck David, Auteur | Mens : Terre Vivante | Facile & bio | 2018Cultiver facilement, rapidement et de manière productive est le rêve de tout jardinier. La culture en lasagnes permet de le réaliser. Cette technique de permaculture peut se pratiquer partout, même dans des conditions de jardinage compliquées,[...]texte imprimé
Pour se lancer dans un potager bio, il est important de se familiariser avec les gestes de base du jardinier et les fondamentaux de la culture bio. Dans cet ouvrage, les auteurs nous initient pas à pas à l'élaboration d'un potager bio: préparati[...]texte imprimé
Comment ne pas se laisser envahir par les herbes indésirables tout en jardinant de façon écologique ? Pour les allées, la pelouse, les massifs ou le potager, il existe des solutions, tant préventives que curatives : eau bouillante, paillages, en[...]texte imprimé
Hampikian, Sylvie, Auteur ; Frédérique Chartrand, Auteur | Mens : Terre Vivante | Facile & bio | 2012Le meilleur moyen pour utiliser des cosmétiques 100% sains et naturels, c'est bien de les fabriquer soi-même ! Suivez les 36 recettes faciles et rapides à réaliser avec une quinzaine d'ingrédients accessibles, efficaces et à prix modérés : huile[...]texte imprimé
Ce livre propose de fabriquer 9 meubles et accessoires en carton de récupération (table basse, fauteuil, étagère, vase...). Chaque réalisation est détaillée étape par étape : découpage, assemblage, collage et décoration.texte imprimé
L'auteure propose de fabriquer soi-même ses produits pour entretenir la maison et aussi pour s'occuper de son hygiène corporelle. Une façon de faire des économies et d'agir en faveur de l'environnement en évitant la surconsommation et l'utilisat[...]texte imprimé
Les 42 recettes simples et rapides de cet ouvrage s'inspirent du régime alimentaire de nos ancêtres du paléolithique. Sans produits laitiers (à l'origine de nombreuses intolérances), sans céréales (donc sans gluten), sans sucre ni produits raf[...]texte imprimé
Brigitte Lapouge-Déjean, Auteur ; Serge Lapouge, Auteur | Mens : Terre Vivante | Facile & bio | 2011La pratique du semis, bouturage, marcottage, division... permet de reproduire les plantes potagères et ornementales, en bio et à moindre coût. Les auteurs ont sélectionné des annuelles, bisannuelles ou vivaces, connues ou plus rares, en indiquan[...]texte imprimé
Avoir un potager productif et un beau jardin d’agrément sans y assurer une présence régulière ? Deux citadins néophytes et passionnés ont tenu le pari. Intermittents du jardinage, ils démontrent par leur expérience qu’il est non seulement possib[...]texte imprimé
Brigitte Lapouge-Déjean, Auteur ; Serge Lapouge, Auteur | Mens : Terre Vivante | Facile & bio | 2013A partir de plantes très communes (ail, consoude, ortie, etc.) et de produits naturels et bon marché (argile, huile, savon noir, etc.), voire gratuits (marc de café, cendres, etc.), chaque jardinier peut préparer les potions nécessaires à l'entr[...]texte imprimé
Il existe de nombreuses bonnes raisons pour cultiver des légumes en hiver : diversité, entretien facile , occasion de rattraper une mauvaise saison estivale, avantage pour la santé. Mais réussir un potager d'hiver nécessite de respecter deux con[...]